Humor Freude Lachen

Humor Freude Lachen: Gesunder Humor, Freude und Lachen sind Gut
Gesunder Humor, Freude und Lachen sind gut für die Gesundheit, Kreativität und für zwischenmenschliche Beziehungen
Gesunder Humor, Freude und Lachen sind gut für die Gesundheit, Kreativität und für zwischenmenschliche Beziehungen

Habe Humor!

ES GIBT „eine Zeit zum Lachenlachender Mann, schrieb der weise Salomo vor nahezu dreitausend Jahren (Prediger 3:4).

In einem Kommentar wurde Lachen als „die kürzeste Distanz zwischen zwei Menschen“ bezeichnet. Eine 1985 durchgeführte Umfrage in tausend amerikanischen Firmen ließ erkennen, daß „Menschen mit Sinn für Humor kreativer, nicht so steif und eher bereit sind, neue Ideen und Methoden in Erwägung zu ziehen und umzusetzen“.

In der Zeitschrift American Health hieß es außerdem, daß einige „Forscher der Meinung sind, Lachen könne das Immunsystem stärken“.

Der Immunologe Lee S. Berk: „Negative Gefühle können das Immunsystem beeinflussen; jetzt sieht es so aus, als ob positive Gefühle das ebenfalls tun.“

Die Bibel sagt: „Ein Herz, das freudig ist, tut Gutes als Heiler“ (Sprüche 17:22).

Dr. R. B. Williams jr.: „Sich ärgern ist schlecht für die Gesundheit. Es fällt einem schwer, ärgerlich zu bleiben, wenn man lacht.“

Die Bibel: „Ein gelassenes Herz ist das Leben des fleischlichen Organismus, Eifersucht aber ist Fäulnis für das Gebein“ (Sprüche 14:30).

In der Zeitschrift Redbook wird eine Gesundheitsforscherin mit den Worten zitiert: „Wenn man jemandem widerspricht oder ihn verspottet, geht er in Abwehrstellung. Humor hilft den Menschen, ihr Verhalten aus einer gewissen Distanz zu betrachten — und es dann zu ändern.“

Der Dichter Langston Hughes schrieb einmal: „Wie ein langersehnter Sommerregen kann ein bißchen Humor im Handumdrehen die Erde, die Luft und einen selbst erfrischen.“

„Humor läßt uns toleranter sein, hilft, über Frustrationen hinwegzukommen, und trägt zu einer guten körperlichen und seelischen Verfassung bei“, erklärte Professorin Sueli Damergian von der Universität São Paulo. Einem Bericht der brasilianischen Zeitung O Estado de S. Paulo zufolge kann gesunder Humor ebenso erlernt werden wie Lesen und Schreiben.

Die Psychologieprofessorin Raquel Rodrigues Kerbauy sagte: „Jemand, der meint, er könne nur dann lächeln, wenn die Welt in Ordnung ist, wird immer schlecht gelaunt sein. Schließlich gibt es überall Ungerechtigkeit.“ Weiter hieß es in dem Bericht, gut gelaunte Menschen würden sich über soziale Kontakte freuen, selbst dann, wenn sie viel beschäftigt seien. Sie schätzten so kleine Dinge wie „ein Schwätzchen, ein Bonbon oder fünf Minuten gute Musik“. Professorin Damergian gab jedoch zu bedenken: „Gesunder Humor darf nicht mit Albernheit oder Geschmacklosigkeit verwechselt werden.“

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